Udstyr og tøj til at medbringe til alpine vandreture og løbeture

Vi har samlet en liste over vigtige ting, du skal have med på dit italienske eventyr i det fri. Mens hver tur har sine egne minimumskrav, har vi opdelt listen i "need-to-have" og "nice-to-haves".

  • Let, vandtæt skal
  • Solcreme med høj faktor
  • Smartphone med en relevant rejse-app og et WhatsApp og kodenummer til din lokale repræsentant
  • Overlevelsestæppe
  • Tynd hat, kasket og tynde handsker (merino eller lignende)
  • Dagspose til vandreture (ture med bagagetransport)
  • Duffelbag eller lignende (ture med bagagetransport) — MÅ IKKE pakkes i kufferter.
  • 30 L rygsæk på rejser op til seks dage (uden bagagetransport)
  • 40 L rygsæk på rejser på mere end seks dage (uden bagagetransport)
  • Hurtigttørrende indre lag
  • Shorts (hurtigttørrende)
  • Teknisk t-shirt (hurtigttørrende)
  • Fleecetrøje til kølige aftener
  • Et par behagelige joggingunderbukser eller lignende til kabinerne
  • Gode bjergsko — løbesko eller vandrestøvler
  • Let håndklæde
  • Vandflaske (1,5 L)
  • Et par tykke sokker eller lette hjemmesko (man kan ofte låne et par i hytterne)
  • Solbriller
  • Et par energibarer, frugter eller lignende snacks til turen
  • Arkforing - kan også købes på stedet (kun hvis du bor på sovesal)
  • Lille førstehjælpskasse
  • Comped eller lignende

Rart at have:

  • Gåstave
  • Batteri
  • Chokolade
  • Sandaler til hytterne
  • Plastposer til at holde tingene tørre