Attrezzatura e abbigliamento da portare per escursioni e corse alpine
Abbiamo compilato un elenco di elementi essenziali di cui avrai bisogno per affrontare la tua avventura italiana nei grandi spazi aperti. Anche se ogni viaggio ha i propri requisiti minimi, abbiamo suddiviso l'elenco in "need-to-have" e "nice-to-have".
- Guscio leggero e impermeabile
- Protezione solare con fattore elevato
- Smartphone con un'app di viaggio pertinente e un WhatsApp e un numero di codice per il tuo rappresentante locale
- Coperta di sopravvivenza
- Cappello sottile, berretto e guanti sottili (merino o simili)
- Zainetto per escursioni (escursioni con trasporto bagagli)
- Borsone o simili (viaggi con trasporto bagagli) — NON mettere in valigia.
- Zaino da 30 L per viaggi fino a sei giorni (senza trasporto bagagli)
- Zaino da 40 L per viaggi superiori a sei giorni (senza trasporto bagagli)
- Strato interno ad asciugatura rapida
- Pantaloncini (asciugatura rapida)
- T-shirt tecnica (asciugatura rapida)
- Maglia in pile per le serate fresche
- Un paio di comodi pantaloni da jogging o simili per le cabine
- Buone scarpe da montagna: scarpe da trail running o scarponcini da trekking
- Asciugamano leggero
- Bottiglia d'acqua (1,5 L)
- Un paio di calzini spessi o pantofole leggere (spesso puoi prenderne in prestito un paio nelle cabine)
- Occhiali da sole
- Alcune barrette energetiche, frutta o snack simili per il viaggio
- Foglio di protezione — può anche essere acquistato in loco (solo se si alloggia in un dormitorio)
- Piccolo kit di pronto soccorso
- Comped o simile
Bello avere:
- Bastoncini da passeggio
- Accumulatore di energia
- Cioccolato
- Sandali per le cabine
- Sacchetti di plastica per mantenere le cose asciutte