スイス
8日間
間隔
7月~9月
いつ
適度
困難
朝食
ボード
はい
荷物の移動

ヴィア・グリシューナ:グラウビュンデン州のアルプスのトレイルランニングの旅

ダボスからサン モリッツまでの 7 つの爽快なステージにまたがるグリシュナ通りでは、標高約 9,000 メートルを上昇し、空を目指す冒険が楽しめます。グラウビュンデン州には、その巨大な山々と畏敬の念を抱かせる風景があり、説明の必要はありません。広い渓谷、岩だらけの地形、自然のままの湖、そして輝く氷河が組み合わさって、自然の傑作を生み出しています。

主なハイライト:

  • トレイルランナーの挑戦: グリシュナ通りはトレイルランナーの夢であり、持久力の試練でもあります。 7 つのステージのそれぞれで 1,000 メートル以上の標高差を要求するこのトレイルは、あなたの限界に挑戦します。急な登り、困難な下り、確かな足取りと経験が必要な高山地形に備えてください。
  • 没入感のある自然の美しさ: 畏敬の念を抱かせるような、野生的でロマンチックな風景を旅しましょう。グラウビュンデンの山の世界は、広大な渓谷、岩だらけの挑戦、透き通った湖、雄大な氷河など、手つかずの美しさの証です。一歩一歩が自然の雄大さとの出会いです。
  • 自然を巡る巡礼: グリシュナ通りは単なるトレイルランではありません。それは地球上で最も美しい風景のいくつかを巡る巡礼です。心臓がドキドキするような登りとスリリングな下りは、グラウビュンデンの自然のままの美しさによってバランスが保たれています。この冒険はあなたのトレイルランニングの魂に消えることのない痕跡を刻み、限界への挑戦と比類のない自然の素晴らしさという報酬を提供します。

耐久力とグラウビュンデン州の山岳世界の素晴らしさを組み合わせた高山への挑戦を求めるトレイル ランナーのために、ヴィア グリシュナはあなたの足跡を心待ちにしています。

到着と出発

到着 公共交通機関でクロスタースまで。直接到着の場合: スーツケースは遅くとも午前10:00までに手荷物カウンターに預けてください。
出発 サンモリッツから公共交通機関で。

含まれるサービス

  • 7泊または8泊の滞在を含みます。朝食
  • 荷物の移動
  • サービスホットライン
  • 駅での手荷物受け取り料金(直接到着の場合)
  • 電車でお越しの場合の補助金
  • 綿密に練られたルート
  • 旅行の書類
  • 航空券 + 公共交通機関
  • 旅行保険
  • 観光税(未払いの場合)は料金に含まれておりません。
  • クロスタース - ヴェレイナ間のバスは登録が必要です。費用はツアー料金に含まれておりません。

よくある質問

返金とキャンセルポリシーは何ですか?

出発日の 60 日以上前にツアーをキャンセルした場合、デポジットは失われます。出発日の 60 日前から 45 日前までにツアーをキャンセルした場合、ツアー代金総額の 50 パーセントが失われます。出発日から 45 日以内にツアーをキャンセルした場合、全額が失われます。ツアー初日に来られなかった場合、Outdoor Europe はツアーの残りの部分への参加を手配できない可能性があり、支払い全額を失うことになります。何らかの理由で、Outdoor Europe がツアーをキャンセルしなければならない場合、代替ツアーまたは全額返金が提供されます。

ツアーを予約するにはどうすればよいですか?

ツアーは Outdoor Europe の Web サイトから直接予約できます。ドロップダウン メニューからツアーを選択し、開始したい日付とグループの参加者数を選択します。デポジット(ツアー開始から60日以上)または全額をお支払いいただくことができます。 「予約」をクリックして指示に従ってください。ご入金の確認後、10日以内に確定したツアー旅程をお送りいたします。すべての手配にかかる時間は季節によって変動する場合があります。ツアーページのプログラムは一例にすぎないことにご注意ください。最終的にお届けするプログラムとは異なる場合があります。

ツアー料金の支払い方法を教えてください。

ツアーを予約する際、クレジット/デビットカードまたは直接銀行振込で支払うことを選択できます。直接銀行振込は通常、処理に時間がかかりますが、クレジット カードやデビット カードでの支払いは即時に処理されます。デフォルトでは、ツアーの総費用のうち 25% のデポジットを支払うよう求められます。このオプションを選択した場合、ツアーの 1 か月前に残りの 75% を支払うよう求められます。請求書またはリマインダーメールに記載されているお支払いリンクに従ってください。このメールは 2 回目のお支払い期日に送信されます。

自分の部屋をもらえますか?

これは個々のツアーと予約時期によって異なります。アルプスでハイキングする場合、シングルルーム、ダブルルーム、ファミリールームの空室が限られているため、ほとんどの人はドミトリーまたは相部屋に滞在します。リス渓谷やアヤス渓谷などの特定のツアーでは、私たちが自分の部屋を保証できるのは、時間内にご予約いただいた場合のみです。ご希望の場合は、ご自分のお部屋を確保できるよう最善を尽くしますが、空室が限られている場合は、相部屋で数晩過ごすことになることをご了承ください。

すべてのアルパイン ツアーに手荷物の送迎は含まれていますか?

残念ながら、すべてのパッケージでこのサービスを提供できるわけではありません。多くの場合、私たちが提携している小屋やホテルは、徒歩かヘリコプターでしかアクセスできない場所にあります。実際、手荷物の輸送を含むツアーを選択する場合、ルートによっては 1 つまたは 2 つの例外がある場合があります。これはツアーページと、予約が確認されたときに受け取るプログラムに明確に表示されます。

ツアーは何日間続きますか?

すべてのツアーには到着日と出発日が含まれます。つまり、6 日間のツアーには 5 泊の宿泊施設が含まれ、7 日間のツアーには 6 泊の宿泊施設が含まれます。初日は通常、ゲストは午後に到着する予定です。また、プログラムには、初日の夜に行われる弊社代表者による説明以外のアクティビティは含まれません。出発当日、ゲストは朝食後すぐに出発するか、帰国前に短いツアーに参加するかを自由に決定できます。

アルパイン アドベンチャー ツアーにはどのような食事が含まれていますか?

当社のツアーのほとんどには、朝食、3 品コースのディナー、軽めのランチが含まれるハーフ ボード (HB) サービスが含まれています。ただし、ツアーによっては内容が異なりますので、詳しくは各ツアーページをご確認ください。

セルフガイドツアーとは何ですか?

私たちはセルフガイドツアーを専門としています。これらのツアーは、ハイキング、スキー、ランニングを自分で楽しむのが好きだが、それ以外のことはすべて自分で行ってくれるということを知りたい旅行者向けに設計されています。場合によっては、大自然を楽しむ際の荷物を軽減するために荷物の輸送を提供することもできます。

団体ツアーはありますか?

すでに友人グループ、仕事仲間、またはアクティブな山の冒険を探しているスポーツクラブのグループであっても、私たちはあなたのためにアルプスツアーをデザインし、手配することができます。ただし、アウトドア イタリアでは個人参加者向けのグループ ツアーは提供しておりません。

私と私の友達だけのためのツアーを作成してもらえますか?

そのとおり! Outdoor Europe は、あなたとあなたの友人や同僚のための完璧な山の冒険をデザインすることができます。ハイキング、スキー、ランニング、サイクリング、登山など、あらゆるレベルの経験や身体能力に合わせたオーダーメイドのパッケージを作成するために必要な専門知識と経験を私たちは持っています。あなたのグループ向けにカスタマイズされたパッケージを作成したい場合は、お問い合わせください。

あなたのアウトドア アドベンチャー ツアーは家族向けですか?

山でアクティブに休暇を過ごすこと以上に、子供たちと時間を過ごすのに最適な方法はほとんどありません。お子様と山の冒険を共有することは、一生続く思い出となります。当社では、すべてのアルプス ツアーでお子様向けのバリエーション (「ファミリー」とマークされています) を企画するよう努めています。子どもたちは、楽しませることができれば、あなたが予想しているよりもずっと長くハイキング、スキー、サイクリングをすることができます。ただし、子どもたちはあなたの行動に即座に反応するので、高山環境のさまざまな課題に直面したときに、子どもたちにとって安全な環境を作り出すことができるかどうかを検討してください。

子供向けの割引はありますか?

はい、ほとんどのツアーでは、ツアー初日にまだ 13 歳に達していないお子様に割引を提供できます。お子様割引については各ツアーページをご覧ください。

自分で旅行することはできますか?

多くの一人旅者がアウトドア ヨーロッパを選んだのは、当社の高レベルのサービスとセルフガイド山岳ツアーの専門知識が理由です。そして、私たちの代表者の一人の安全は、電話一本で確実にわかります。ただし、料金はこの種のアウトドア ツアーの業界標準である 2 名での料金に基づいているため、追加料金が発生することをご了承ください。個室やその他のサービスは、個人旅行者にとってはより高価になることがよくあります。個人旅行者の追加料金に関する情報はツアーページでご覧いただけます。

なんとかなるでしょうか?

私たちは皆違います。私たちの顧客の中には70歳以上で、生涯を通じてアクティブなライフスタイルを送っている人もいます。 20歳も若く、オフィスの椅子からほとんど離れていない人もいるかもしれません。電話での会話に基づいて人の身体的および精神的能力を判断することは非常に困難です。疑問がある場合は、各ツアーは身体能力のレベルに応じて評価されています。詳細については、こちらをご覧ください。もちろんお電話にてお気軽にご相談ください、全力でご提案させていただきます。ここで自分の身体能力のレベルを確認してください (レベルを確認するページへのリンク)。

道に迷ったらどうすればいいですか?

私たちの地元パートナーは、この美しいアルプス地域の隅々まで知っています。導入説明中に、アプリ、物理的な地図、アドバイスが必要な場合に電話するための電話番号を受け取ります。場合によっては、ボタンを押すだけで現在地をローカルガイドに転送できる場合があります。これは道に迷った場合に役立つかもしれません。

旅行保険は必要ですか?

保険会社に相談して、既存の保険がハイキング、スキー、マウンテン バイクなどの山岳アクティビティをカバーしているかどうかを確認することをお勧めします。緊急事態および避難が必要となる可能性に関する費用は、お客様の単独の責任となりますのでご了承ください。

体力的な困難に対処できるでしょうか?

私たちは皆違います。私たちの顧客の中には70歳を超え、生涯を通じてアクティブなライフスタイルを送っている人もいます。 20歳も若く、オフィスの椅子からほとんど離れていない人もいます。電話での会話に基づいて人の身体的および精神的能力を判断することは非常に困難です。疑問がある場合は、各ツアーは参加する身体性のレベルに応じて評価されます。詳細については、「レベルを探す」ページで確認できます。もちろんお気軽にお電話ください、全力でご提案させていただきます。

犬を連れて行ってもいいですか?

親友と一緒に山を楽しむのは楽しい経験になるでしょう。そのため、私たちは可能な限り犬に優しいツアーにするよう努めています。残念ながら、現地のルールにより常に可能であるとは限りません。選択されたツアーには、ツアー ページで「犬可」とマークされています。つまり、犬はあなたの個室に一緒に泊まることができ、場合によっては小屋に犬用の別の部屋または屋外の部屋が用意されることもあります。詳細は各ツアーページをご覧ください。

※本ツアーは最低2名様からの参加となります。上記サービスのみが料金に含まれております。

グリシュナ経由

これはグリシュナ通りの一例です。

グリシュナ経由は 7 ステージのトレイル ランニング アドベンチャーで、グラウビュンデン州の高山の雄大さを探索します。急な上り下りがあるこのトレイルは限界を押し広げ、渓谷、岩場、湖、氷河などの息を呑むような風景を楽しめます。すべてのトレイルランナーの魂に消えることのない痕跡を約束する、手つかずの美しさを巡る巡礼が待っています。

データ:

総距離: 156-169 km
H+: 9300-9820m
H-: 9050-10030m
レベル: 上級

1

クロスタースへの到着 |ヴェレイナ – デュルボーデン

クロスタースで荷物を降ろし、そこからコールバスでヴェレイナ山の宿まで行きます。最初は緑豊かな牧草地の上を快適に散歩しますが、ヨリ湖への最初の登りはすでにかなりの挑戦です。今日のハイライトは、Jöriflüelafurgga 峠と Flüela 峠の 2 つの峠です。ここから、デュルボーデンの山の宿まで下ります。

  • 23km
  • 1550m
  •  1485メートル
  •  4~7時間
2

デュルボーデン – ベルギュン

スカレッタ峠までの登りでは、今日のステージの標高差の約半分を序盤で乗り越えます。その後、高度を維持してヴァル フンタウナの上空を歩き、セッラ ダ ラヴェシュの透き通った山の湖まで歩きます。広い谷がチャンツへと続いています。足が疲れている人は、タクシー アルピンを利用してここからの移動を短縮することができます。健康なランナーにとっては、ヴァル トゥオールの上の高原が今日の終わりを調和のとれたものにします。

  • 16.5~29.5km
  •  800~1370m
  •  965 – 2010m
  •  4~8時間
3

ベルギュン – スピナス

最初の数キロはアルブラ線に沿ってライ・ダ・パルプオーニャ湖とライス・ディグル・クラップ・アルヴ湖を通過し、その後蛇紋岩のようにヴァル・ベヴェールに下ります。ターコイズブルーのベヴェリン川がスピナスの山の宿までの最後のキロメートルを流れます。

  • 18km
  • 1295メートル
  •  845メートル
  •  4~6時間
4

4日目: スピナス – ビビオ

チャマンナ イェナチュへの道は最初は着実に登りますが、グラウビュンデン州で最も高い SAC 小屋までの最後の数メートルは本当に大変です。 Fuorcla d'Agnel パスと Fuorcla digl Leget パスの景色は息をのむほどです。ここからビビオまでは長い道を下っていきます。

  • 27km
  • 1655メートル
  •  1700m
  • 6~8時間
5

ビビオ – シルヴァプラーナ

古いローマのラバ道を通ってセプティマー峠まで行きます。ここから、ピズ ルンヒンの高みへ向かう頂上の登りに出発します。その後、エンガディンに下ります。 Via Engiadina に到達し、ハイジの村 Grevasalvas を横切ります。今日の目的地はシルヴァプラーナ。

  • 26km
  • 1560m
  • 1520メートル
  • 5~7時間
6

シルヴァプラーナ – ポントレジーナ

道は無数の蛇紋岩の森の中を上向きに曲がりくねっています。森林限界を越えると、アッパー エンガディンの湖の景色が待っています。今日のハイライトは、ベルニナ山脈の氷河の息をのむようなパノラマを望むフオルクラ・スルレイです。急な下り坂の後には、ヴァル ロゼグを通ってポントレジーナまで緩やかな終わりが続きます。

  • 23km
  •  1190メートル
  • 1235メートル
  •  3~6時間
7

ポントレジーナ – サンモリッツ

最初はアルプ ランガードまで登り、その後、セガンティーニ小屋までの高いトレイルの長いカーブを曲がります。その後、ヴァル ムライユを通って急な下り坂を下り、シュターザーの森を通ってサン モリッツまでゆっくりとクールダウンを歩きます。

  • 22.5km
  • 1200メートル
  • 1235メートル
  •  4~6時間
8

出発

出発または延長

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